#2

Bilans
*płatki owsiane z mlekiem i miodem
*kartonik mleka sojowego
*śledzie w sosie koperkowym
*pierś z kurczaka

Razem
1037/1800 kcal
Białko: 49.7/122g
Węglowodany: 87.3/204g
Tłuszcze: 51.5/55g

_______________

Stwierdzam, że w mojej diecie jest za dużo tłuszczów. Właściwie to nie są niezdrowe tłuszcze, no ale zawsze. Trzeba coś z tym zrobić
(Boli mnie dalej...)