Nie poszło z jedzeniem tak jak chciałam :\
Tzn. było to co miało być, po prostu nie wszystko.
Śniadanie zjadłam z bólem, drugiego nie dałam rady, z obiadem do 17 się męczyłam![:(]( ":(")
Bardzo boli mnie podniebienie, jest czerwone i strasznie wrażliwe, dlatego nie bardzo mogę jeść.
Bilans:
*płatki owsiane z mlekiem i miodem
*pierś z kurczaka z warzywami
*jogurt grecki z łyżką otrębów (i smoothie bananowym, które było moim II śniadaniem)
Razem
1253/1800 kcal
Białko: 78/122 g
Węglowodany: 138/204 g
Tłuszcze: 45/55 g
Wiem, że nie jest dobrze, ale bardzo się męczę przy jedzeniu, albo piciu![:(]( ":(")
Może ktoś wie, co robić z tym podniebieniem? Rumianek i te wszystkie zioła już stosowałam![;)]( ";)")
Tzn. było to co miało być, po prostu nie wszystko.
Śniadanie zjadłam z bólem, drugiego nie dałam rady, z obiadem do 17 się męczyłam
Bardzo boli mnie podniebienie, jest czerwone i strasznie wrażliwe, dlatego nie bardzo mogę jeść.Bilans:
*płatki owsiane z mlekiem i miodem
*pierś z kurczaka z warzywami
*jogurt grecki z łyżką otrębów (i smoothie bananowym, które było moim II śniadaniem)
Razem
1253/1800 kcal
Białko: 78/122 g
Węglowodany: 138/204 g
Tłuszcze: 45/55 g
Wiem, że nie jest dobrze, ale bardzo się męczę przy jedzeniu, albo piciu
Może ktoś wie, co robić z tym podniebieniem? Rumianek i te wszystkie zioła już stosowałam
